Telefon: 20788677 Mail: kontakt@camilladavidsen.dk

Login

Når vanecoaching ikke slår til, så er det ikke dig, der fejler!

Når vanecoaching ikke slår til, så er det ikke dig, der fejler!
Mange kvinder tror det er dem, der ikke kan finde ud af det eller har nok viljestyrke når vanerne ikke holder ret længe.
At hvis bare de fandt den “rigtige metode”, ville det endelig lykkes.
Men det handler sjældent om viljestyrke.
Ofte handler det nærmere om funktion.
Vanearbejde er godt til at:
* Give struktur
* Overblik
* Konkrete værktøjer
For nogle er det nok.
Men for mange holder det kun i en periode. Og det er ikke fordi vanecoaching er forkert.
Det er fordi maden samtidig løser noget, som ingen plan kan konkurrere med.
Hvis maden giver dig:
🩵 tryghed
🩵 trøst
🩵 en måde at “komme igennem dagen”
🩵 et øjebliks pause i et travlt liv
…så giver det mening, at du vender tilbage til den.
Kroppen vælger altid det, der virker hurtigt, når du har det svært.
Madens funktion og måden at spise på er ikke udelukkende et spørgsmål om vaner. Det går oftere dybere end det.
👉 Når maden fylder, bliver der også aktiveret en gammel tillært sandhed om dig selv.
Den dukker især op, når du er træt, presset eller alene.
For nogle lyder den som:
“Jeg skal klare mig selv.”
“Jeg må ikke mærke for meget.”
“Jeg må ikke fylde.”
“Jeg er ikke vigtig.”
“Jeg må tage mig sammen.”
“Jeg skal gøre det bedre”
Den slags gamle sætninger styrer mere end en kostplan kan fikse.
De skaber pres, uro og selvkritik — og så søger kroppen automatisk efter lindring.
Maden bliver bare den hurtigste vej til ro.
Det er ikke dig, der fejler:
✨Det er dybden, der mangler✨
Når du begynder at opdage hvad maden gør for dig,
hvornår den kalder,
…og hvilken gammel sætning der bliver vækket under overfladen…
…så ændrer det hele sig, for så kan du tage fat om roden – og ikke kun symptomet:
🩵 Kampen falder
🩵 Kontrollen slipper
🩵 Roen begynder at komme tilbage
🩵 Og forandringen holder, fordi kroppen ikke længere råber på hjælp
Det er ikke fordi du ikke kunne holde fast.
Det er fordi du aldrig fik hele forklaringen!
Når den dybde kommer med, bliver du fri af kampen —
…ikke ved at tage dig mere sammen, men ved endelig at blive mødt der, hvor det gør en forskel.
 

Om Camilla Davidsen

Jeg er født i 1977. Jeg er oprindeligt uddannet ergoterapeut i 2005. I 10 år arbejdede jeg som ergoterapeut, hvor jeg har hjulpet mennesker til en praktisk lettere hverdag. Det at hjælpe mennesker til at blive mere glade og i balance udspringer i mig som en naturlig selvfølge og noget, som altid har været en stærk drivkraft.

Det spirituelle har interesseret mig så længe jeg kan huske; i starten mere som en fornemmelse af, at der er mere mellem himmel og jord. Hvad det ”mere” er, har jeg brugt mange år på at udforske og har samtidig hermed udviklet mine spirituelle evner. For mig er det vigtigt, at det spirituelle skal kunne omsættes til noget, der kan bruges i den praktiske virkelighed. For eksempel når jeg bruger klarsyn til at give mine klienter en forståelse af deres aktuelle situation og hvordan de bedst kommer videre.

Jeg har en sammensætning af personlige evner og forskellige kompetencer udviklet via spirituelle og ikke-spirituelle kurser og uddannelser, som har givet mig et stærkt fundament til at hjælpe mennesker til bedre trivsel.

Siden 2017 har jeg arbejdet som sundhedscoach på Brørup Sundhedscenter, hvor jeg har været med til at udvikle forskellige forløb indenfor livsstil og mental sundhed

D. 1. marts 2022 fik jeg muligheden for at arbejde selvstændigt i Sundhedshuset i Billund. Det er her du kan møde mig hver onsdag.