GRATIS online masterclass i lukket Facebook gruppe eller Zoom 26.11. og 27.11. 2025 kl. 20:00-21:00
Fri af trøstespisning – fri til at leve uden at kæmpe med mad!
Du har ikke mistet kontrollen.
Din krop har prøvet at passe på dig.
Trøstespisning, “jeg kan ikke stoppe”-spisning, spisning i skjul – alt det, du kalder svaghed – er faktisk kroppens forsøg på at skabe ro, trøst eller tryghed, når noget føles for meget.
Problemet er ikke dig. Problemet er ikke din krop.
Problemet er, at du aldrig har lært en anden vej.
Den her masterclass er til dig, der er træt af:
at love dig selv “nu skal jeg tage mig sammen”
at føle skyld efter du har spist
at tænke “hvorfor kan jeg ikke bare styre mig?”
Du får et andet svar end: “tag dig sammen!”
– For kvinder 40+, der ikke orker flere indre kampe og som længes efter frihed og fred til bare at leve og have et naturligt forhold til mad.
Dette lærer du:
✅ En enkel metode til at stoppe op midt i trangen – og foretage et bedre valg
✅ En forståelse af hvorfor du spiser på følelser (hint: det er ikke fordi du mangler vilje eller kontrol)
✅ Redskaber til at forstå, hvad du i virkeligheden har brug for, så du ikke behøver dulme med mad
✅ En måde at begynde at spise mere naturligt igen – med nydelse og respekt, ikke regler
✅ Forstå, hvordan trøstespisning er nøglen til kontakt og helhed og hvordan du bruger den til din fordel
Redskaber til at berolige kroppen, så du ikke behøver dulme den med mad, men kan give dig det, du har brug for
Dette foredrag er perfekt for dig:
Kvinder 40+, der spiser på følelser og som er parate til at finde en vej ud.
Der er føler du sidder fast i et spisemønster, du ikke kan komme ud af.
Der gerne vil knække koden og slutte fred med din krop og mad og opnå stabil vægt uden konstant at være på vagt overfor dig selv
Der gerne vil være sund og have det godt hele livet uden at tanker om mad fylder alt.
Jeg hedder Camilla, og jeg er din underviser.
Jeg hjælper kvinder, der har kæmpet med vægt, kontrol og skam i årevis – nogle hele livet.
Mit arbejde handler ikke om at give dig endnu et regelsæt.
Det handler om at hjælpe dig tilbage i kontakt med din krop, dine behov og din ro, så du ikke længere skal spise for at dulme, overleve eller holde sammen på det hele.
Jeg ved, hvor tungt det føles at tænke “hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen?”.
Jeg har selv gået vejen. Fra spiseforstyrrelse til madro.
Det er ikke fordi du fejler.
Det er fordi du aldrig er blevet mødt.
Det er det rum, jeg inviterer dig ind i.
Deltag gratis!
– og få redskaber du kan bruge med det samme. Udfyld formularen – så er du tilmeldt!